Emotionales Essen & Heißhungerattacken

Heißhungerattacken, wer kennt sie nicht? Miriam Krug erklärt worauf es ankommt beziehungsweise wie man diese vermeiden kann. Nebenbei machen Miri und Andy noch ein Apple Crumble. Wie dieser zubereitet wird, zeigen wir euch natürlich auch im Video.